Posts recentes
Atividades Físicas: Escolha A que você ama e movimente-se com prazer!

Atividades Físicas: Escolha A que você ama e movimente-se com prazer!

Atividade Física consiste em qualquer tipo de movimento corporal que tenha como resultado o gasto de energia. Envolve movimentação de grandes fenômenos corporais, emocionais e psíquicos, despertando componentes químicos que tem relação com satisfação...

por Super Ação | Fitness Lifestyle 02/08/2019

O poder de alimentar sua autoestima

O poder de alimentar sua autoestima

Se amar não é dos sentimentos mais fáceis, e se amar todos os dias é uma missão muitas vezes quase impossível. Todo mundo um dia passar por isso, olhar para o espelho e não se sentir bem, não estar confortável com sua aparência ou com quem você é, é ...

por Super Ação | Fitness Lifestyle 08/06/2019

Equilíbrio: cuidando da mente e do corpo.

Equilíbrio: cuidando da mente e do corpo.

Um dos grandes segredos para ter uma vida saudável, feliz e com harmonia é cuidar do corpo e da mente. Mas, quem consegue de verdade manter no dia a dia esse equilíbrio? A rotina corrida muitas vezes vai consumindo cada vez mais o dia e nos deixando ...

por Super Ação | Fitness Lifestyle 22/05/2019

Como lavar as roupas fitness

Como lavar as roupas fitness

As roupas de academia por serem leves e delicadas pedem todo um cuidado especial na hora de lavar e secar para que elas mantenham sua qualidade. Lavar roupa todo mundo sabe, mesmo que seja por intuição, mas os tecidos desse tipo de roupa necessitam d...

por Super Ação | Fitness Lifestyle 17/05/2019

Música: fonte de emoção e energia

Música: fonte de emoção e energia

A música está tão presente nos dias atuais que é difícil ver alguém que não curta nenhum estilo ou que passa muitos dias sem ouvir alguma canção. Com tanta variedade de gêneros, tem para todos os gostos. Desde músicas mais dançantes, mais alegres com...

por Super Ação | Fitness Lifestyle 08/05/2019

Neon: tendência para o inverno e verão 2019

Neon: tendência para o inverno e verão 2019

Tendência vai, tendência vem e não é que o neon voltou com tudo em 2019?!A tendência das cores neon vão aparecer em detalhes, acessórios e roupas, se tornando bastante versátil para agradar desde as mais discretas até as mais ousadas que apostarão no...

por Super Ação | Fitness Lifestyle 17/04/2019